体育・フェンシング家庭教師　ファミリー・フェンシング・クラブ

体育家庭教師


体育が苦手な小中高生の方、運動やスポーツは本来とても楽しいものです。一緒に楽しみましょう！ 不登校だけど運動やスポーツがしたい方もぜひどうぞ！

トレーニング・コース


スポーツの競技力向上のためにトレーニングをしてみたい方、老化防止にトレーニングをお考えの方、自宅で何かトレーニングをしてみたい方など、各人の目的に合わせたトレーニング指導・食事に関するアドバイスをいたします。
トレーニング内容としては、ウエイト・トレーニング、器具なしでの筋力アップトレーニング、パワーやスピード向上のためのアジリティトレーニング、体幹トレーニングなど各人の目的や体力に合わせてご指導いたします。

美容・ダイエットコース


美容・ダイエットをお考えの方、ダイエットに関しては何を食べるか大きく関わってきます。量より質が大切です。自分自身食事の内容を変えただけで１ヶ月で８キロも落ちました。効果的なトレーニングと食事に関するご指導を行います。

コース・料金


＜１回＞ ３０００円（約３０分〜１時間）＋交通費
＜１ヶ月コース＞　基本週１回（約３０分〜１時間）×４回（ 回数・時間に関しては応相談） １００００円＋交通費
＜体験レッスン＞ １０００円（約３０分）＋交通費
交通費は小田急線栗平駅から

＜練習日時＞９時から２１時まで

お申し込みは申し込み・問合せフォームからお願いいたします。

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